Как повысить иммунитет у грудного ребенка комаровский


Витамин Д для грудничков / Суббота, Июнь 30th, 2018

Как укрепить иммунитет ребенка | Комаровский

Большая часть работы Комаровского в качестве педиатра посвящена вопросам детского иммунитета. Таким термином определяют невосприимчивость к самым разным инфекциям и токсинам. Укрепить иммунитет еще в самом раннем возрасте – очень важная задача. Но сделать это не всегда просто. Поэтому родителям, заинтересовавшимся данным вопросом, важно для начала разобраться в принципах формирования иммунитета, которые описывает сам Комаровский.

За иммунитет ребенка отвечает множество органов. Преимущественное значение придается костному мозгу, лимфатической системе и кишечнику. Чтобы точно понять, как укрепить иммунитет ребенка, Комаровский советует в первую очередь разобраться в его видах. Дело в том, что понятием «иммунитет» обозначают сразу несколько защитных систем. Иммунитет ребенка бывает таким.

Наследственный или видовой иммунитет: предопределяет защиту от инфекций, свойственных другим видам. Например, ребенок с рождения защищен от специфических болезней, которыми страдают животные. Приобретенный иммунитет. Он, в свою очередь, бывает пассивным и активным. Активный ребенок получает после того, как успешно перенесет какую-либо инфекцию. Пассивный иммунитет получается укрепить за счет введения специальных сывороток, содержащих антитела.

Естественно, укрепить видовой иммунитет – задача не самая важная. Поэтому Комаровский советует не обращать внимание на него. Если нет никакой врожденной патологии, «животные» болезни ребенка не коснутся. Что же касается приобретенного иммунитета, то к нему необходимо относиться особенно ответственно.

Как укрепить иммунитет ребенка без медицинских препаратов

Поскольку Комаровский является сторонником немедикаментозного лечения, он рекомендует постараться укрепить иммунитет наиболее естественными способами. Исходить лучше из того, что привело к ослаблению иммунитета. Обычно это хронические заболевания, плохое питание и неблагоприятная экологическая обстановка. Опять же, подобное верно при условии, что у ребенка нет никаких врожденных патологии иммунной системы.

Вместо того, чтобы использовать иммуномодуляторы, Комаровский советует укрепить иммунитет следующими методами.

Обеспечить ребенку качественное питание. Оно должно быть сбалансированным и не вызывающим аллергических реакций. В меню присутствует как растительная, так и животная пища. Оградить ребенка от сильных эмоциональных потрясений. Не удастся укрепить иммунитет, если в семье постоянно вспыхивают ссоры, а ребенок чувствует себя в опасности. Комаровский подчеркивает, что психоэмоциональные условия проживания здесь играют огромную роль. Избавить организм малыша от хронических инфекций. Чтобы укрепить иммунитет, следует убедиться, что организм не «подтачивается» изнутри вирусами. Но здесь не обойтись без помощи врача, который и должен установить характер заболевания.

Но даже при серьезных попытках укрепить иммунитет ребенка все равно порой не удается. При условии, что ребенок постоянно болеет, а представленные выше методы не приносят результата, Комаровский допускает применение иммуномодулирующих препаратов.

Как укрепить иммунитет ребенка лекарственными средствами

Поскольку Комаровский довольно критично относится к народным лекарственным средствам укрепления иммунитета, он советует использовать исключительно проверенные препараты. Из тех, что лучше всего подходят ребенку и позволяют укрепить его иммунную систему, можно назвать такие.

Интерфероны. Это группа средств, которые позволяют защититься от вирусных заболеваний. Среди наиболее современных вариантов лекарственных средств данной группы Комаровский называет Виферон и Гриппферон. Индукторы интерферонов. Стимулируют образование интерферонов организмом ребенка. Укрепить иммунитет получится Анафероном или Арбидолом. Они одновременно защищают от вирусов и укрепляют иммунитет. Должны использовать только детские варианты этих средств. Препараты на основе тимуса. Применяют только в редких случаях, поскольку при определенных условиях могут оказаться опасны для ребенка. Комаровский лучше всего отзывает о Тималине и Тимостимулине, которые входят в данную группу.

Использование любого из представленных выше лекарственных продуктов предполагает постоянное участие педиатра или врача-иммунолога. Рекомендуя, как укрепить иммунитет ребенка, Комаровский тщательно подчеркивает такой момент. Если родители не хотят навредить собственному малышу, они должны следовать рекомендациям доктора. Но более безопасными методами укрепления иммунитета считаются те, что были представлены выше. Именно на них в первую очередь должно быть обращено внимание. При отсутствии результата можно принимать и более серьезные меры.

Витамины для детей от 2 лет

Без витаминов ребенок не может нормально расти и развиваться, поэтому родителям в первую очередь важно уделить внимание их достаточному поступлению в детский организм. Давайте разберемся, зачем двухлетнему карапузу витамины, достаточно ли получать их с пищей или нужны аптечные препараты, а также какие витаминные комплексы будут лучшим выбором для детей от 2 лет.

Витаминами называют питательные вещества, участвующие во многих процессах в организме человека. Их нехватка сказывается на здоровье и может привести к заболеваниям. Особенно важны витамины в детском возрасте, ведь в первые годы жизни развитие малыша идет особенно активно.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

Монокомпонентные витаминные добавки или комплексы витаминов рекомендуют в двухлетнем возрасте, если:

    У крохи плохой аппетит и малыш недополучает питательные вещества из пищи в полной мере. Ребенок выздоравливает после острого заболевания и длительного лечения (особенно, если была антибиотикотерапия). Вы хотите поддержать иммунитет крохи в осенне-весенний период. Вы живете в экологически неблагоприятном месте.

Противопоказания

Витамины 2-летнему ребенку не дают, если:

    У малыша развился гипервитаминоз. У ребенка отмечают непереносимость определенного витамина. У крохи есть заболевания почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Употребление витаминных комплексов рекомендуют при частых простудах и инфекционных болезнях, поскольку достаточное поступление витаминов поддерживает иммунитет и делает организм малыша более стойким к заболеваниям.

Особенно важными для иммунной системы называют витамины С, Е, А и Д. Именно на их присутствие в пище ребенка и витаминных комплексах следует обратить внимание, если есть цель укрепить иммунитет карапуза.

Формы выпуска

Подходящие для 2-летнего ребенка витаминные препараты выпускают в виде:

    Жидких средств (сиропов или растворов). Порошков (перед приемом их разбавляют водой или высыпают в небольшое количество пищи). Геля (его обычно намазывают на сухое печенье). Жевательных таблеток (они бывают как более твердыми, так и в виде мармеладок).

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Самыми востребованными и оптимальными витаминными препаратами для ребенка 2-летнего возраста являются:

Грудное вскармливание, Комаровский: видео, советы, рекомендации

Тема кормления ребёнка грудью весьма обширна, она создаёт огромное количество вопросов и содержит невообразимое число предрассудков. На многие вопросы молодых мамочек в своих интервью и видео-уроках даёт ответы известный детский педиатр Е. О. Комаровский. Узнайте, какие советы дает доктор, а также посмотрите Видео Школа Коморовского: грудное вскармливание в конце статьи.

Множество интересных советов и большое количество примеров из жизни, а также общее представление о том, что собой представляет и каким должно быть грудное вскармливание, Комаровский подробно описывает в своих книгах, которые давно уже стали настольными пособиями по уходу за ребёнком у многих современных родителей. Остановимся на главных вопросах, которые волнуют молодых мамочек: польза грудного вскармливания, режим и частота кормлений, способы увеличения количества грудного молока, питание матери при кормлении грудью, а также способы завершения грудного вскармливания.

Комаровский о пользе грудного вскармливания

Подход доктора Комаровского к вопросам грудного вскармливания и его принципам заключается в том, что кормить грудью – дело хорошее, однако этот процесс не должен мешать женщине оставаться женщиной, лишая её обыкновенных жизненных радостей. Конечно же, грудное вскармливание помогает сохранить здоровье ребёнку, ведь мамино молоко – незаменимый источник полезных веществ, которые способны защитить малыша от вирусных инфекций, кишечных палочек и прочих проблем, укрепить его иммунитет и создать основы для всестороннего развития ребёнка. И даже при хранении грудного молока в холодильнике. оно не теряет полезных свойств в течение нескольких дней.

Однако мама не может быть занята всё время только грудным вскармливанием, считает доктор Комаровский. Начитавшись книжек о необходимости практически круглосуточного грудного вскармливания любой ценой, многие женщины настраивают себя на то, что теперь их жизнь будет состоять лишь из кормлений малыша грудью. И из этой жизни на время будет выброшен несчастный папа и прочие члены семьи. Во многих семьях из-за этого начинают возникать проблемы.

И, конечно же, доктор Комаровский считает, что кормящей мамочке на всех этапах становления и завершения лактации требуется помощь всех членов семьи, так как любому малышу нужна здоровая, жизнерадостная и отдохнувшая мать. Спокойный, крепкий сон обеспечат качественные матрасы. Широкий ассортимент позволяет выбрать качественные матрасы 80 x 200 семьям даже с небольшим доходом. Ортопедические, одно и и двусторонние, с прослойками из пенополиуретана и войлока — такие изделия обеспечат все условия для полноценного отдыха и крепкого сна молодой мамы.

Режим грудного вскармливания и частота кормлений

Грудное вскармливание по Комаровскому можно разделить на 3 группы, предусматривающие разные режимы:

    кормление по часам, предусматривающее строгие интервалы между приёмами пищи младенцем. Такой режим подразумевает то, что мамочка даёт грудь малышу каждые 3, а по достижению малышом 2-месячного возраста 3,5 часа. Однако выдерживать такие промежутки времени между кормлениями довольно сложно, особенно в ночное время, когда малыш может плакать непрерывно и очень долго не засыпать; кормление по первому требованию – когда мама даёт малышу грудь по любому поводу, не важно, голоден ребёнок или нет. У груди ребёнок успокаивается, быстрее засыпает и получает необходимый ему контакт с мамой. Однако при таком режиме малыш может прикладываться к груди до 30-40 раз в сутки, что, безусловно, изматывает мамочку, а ночь становится временем одного непрерывного кормления; в качестве оптимального варианта грудного вскармливания, Комаровский рекомендует так называемое свободное вскармливание, предусматривающее кормление малыша по аппетиту, однако не чаще, чем один раз в 2-3 часа.

По мнению Комаровского, если попытки наладить исключительно грудное вскармливание, длящиеся более 3 суток, ни к чему не приводят, а малыш по-прежнему голоден, их нужно прервать для того, чтобы докормить ребёнка смесью и дать отдых порядком уставшей мамочке, которая должна выспаться и восстановить свои силы.

Увеличение количества и качества грудного молока по Комаровскому

Наилучшим способом увеличить количество грудного молока и тем самым продлить грудное вскармливание, Комаровский считает регулярное прикладывание ребёнка к груди, ведь именно раздражение соска в процессе сосания побуждает грудь производить молоко в нужном для малыша объёме. Причём сцеживаниями подобного эффекта добиться практически не удаётся.

Кроме того, кормящая мать должна соблюдать диету, которая заключается не в ограничении себя в количестве еды, а в повышении её качества. Есть можно все продукты, на которые у ребёнка нет аллергии, и которые не влияют на его стул. Питаться нужно полноценно и разнообразно, к тому же не помешает приём комплексных витаминов во время кормления грудью.

Завершение кормления грудью

Приняв решение о завершении кормления грудью важно придерживаться некоторых правил:

    постараться не делать этого летом, в период увеличения риска кишечных инфекций; завершать грудное вскармливание, когда ребёнку успешно введён прикорм; не сцеживаться в период завершения лактации, так как это только стимулирует выработку молока; прекращать кормления постепенно, сокращая их время и уменьшая количество прикладываний.

Как повысить иммунитет грудному ребенку: мифы и факты

Как известно, при рождении ребенок получает от матери некоторое количество антител, запас которых рассчитан не более, чем на 3-6 месяцев. Зная эту особенность, современная медицина старается как можно раньше начать прививать детей от серьезных заболеваний. Когда же угрозы жизни и здоровью нет, многие педиатры руководствуются принципом «перерастет». Но каждому родителю хочется как можно реже встречаться даже с самыми банальными детскими болезнями и их проявлениями, а для этого – повысить и укрепить иммунитет младенца. Возможно ли это, и если да, то какой ценой?

Главные правила

Для начала нужно убедиться в том, что иммунитет ребенка действительно ослаблен. Известный педиатр Евгений Комаровский подчеркивает, что такое бывает крайне редко: у большинства от рождения он нормальный, за редким исключением (один новорожденный на несколько сотен тысяч). Поэтому он советует придерживаться общих правил ухода и воспитания ребенка, которые заключаются в том, чтобы не перегревать его (потливость – причина многих простуд), обеспечивать достаточную двигательную активность (чтобы хорошо работала система кровообращения), чаще проветривать и регулярно увлажнять помещение, в котором находится младенец (сухой воздух крайне опасен для иммунной системы малыша).

Необходимо добавить, что для того, чтобы активизировать иммунитет с первых дней жизни малыша, стоит отдать предпочтение грудному вскармливанию. ВОЗ рекомендует сохранить его минимум до 6 месяцев ребенка, а лучше – до 2 лет. И если в первые месяцы жизни малыша материнское молоко снабжает его витаминами, питательными веществами и специфическими антителами, после года его главное предназначение – защитить ребенка от стресса, обеспечив психологическую поддержку. Кстати, и то, и другое одинаково важно для ребенка и формирования его крепкого иммунитета, и родителям стоит это учитывать.

Не перегнуть палку

А с началом прикорма доктор Комаровский рекомендует отказаться от насильственного питания, дожидаясь того момента, пока ребенок проголодается и сам попросит еды. Он уверен, что иммунитет определяется образом жизни, и главная задача родителей состоит вовсе не в том, чтобы искусственно повысить его, а в том, чтобы не портить его и не мешать знакомиться с большим количеством самых разных бактерий.

Отсюда – его следующая рекомендация, с которой, к слову, согласны многие педиатры: избегать излишней стерильности в детской комнате. Старательные мамы, заботящиеся о постоянной дезинфекции квартиры, а в особенности, – детских вещей и игрушек, на самом деле оказывают своим малышам медвежью услугу: вместо нормального формируется избыточный иммунитет, организм ребенка начинает реагировать на те бактерии, на которые реагировать не должен, что повышает вероятность возникновения аллергии. Поэтому, борясь за чистоту, стоит придерживаться золотой середины: постоянные проветривания детской комнаты и ежедневная влажная уборка обязательны, а вот от дезинфекции всех поверхностей нужно отказаться.

Усердие и старательность лучше проявить в формировании распорядка дня грудного ребенка. Кстати, это та самая «ахиллесова пята» современного родительства, о которой так часто стали говорить и писать: дети живут в ритме мамы и папы, которые совершенно не учитывают потребностей малышей в отдыхе. В результате – не только переутомление и капризы, но также – сниженный иммунитет.

Для того, чтобы быть уверенным в том, что малыш высыпается, необходимо пересмотреть свой режим дня так, чтобы малыш отдыхал то количество часов, которое предписывают особенности его возраста. Нужно подчеркнуть, что Вне зависимости от биоритмов мамы и папы ранний подъем ребенка утром и его раннее укладывание на ночь предпочтительны.

Как начать закаливание

Не меньшее значение имеет и закаливание крохи, начинать которое следует с воздушных ванн в роддоме: во время переодевания его нужно оставить без одежды и подгузника на пару минут. Правда, стоит учитывать отсутствие сквозняков и температуру воздуха в палате: она не должна быть ниже 23 градусов.

Для новорожденного, который долго пробыл в значительно более теплой среде это – безопасный минимум. Постепенно температуру в комнате понижают, а длительность процедуры – увеличивают: в среднем – на 1-2 минуты в день, добиваясь того, чтобы общая продолжительность воздушных ванн составляла 10-15 минут. После того, как ребенку исполнится полгода, длительность процедуры можно увеличить до 30 минут в день, в свою очередь, температуру воздуха в комнате желательно понизить до 18 градусов.

Вообще на температурный режим в детской комнате следует обратить особое внимание, точно так же, как и на влажность воздуха. Как уже отмечалось, слишком сухой теплый воздух негативно отражается на самочувствии малыша и ослабляет его иммунитет, поэтому стоит помнить, что необходимый минимум влажности для малыша – 50%.

Проветривать детскую необходимо регулярно: зимой – 5 раз в сутки, летом – и вовсе не закрывать форточку. В то же время необходимо следить за тем, чтобы в комнате не было сквозняков: малыши до года крайне к ним чувствительны.

Воздушные ванны хорошо совмещать с массажем и гимнастикой малыша: тело крохи сначала легонько поглаживают, а затем растирают, а после можно выполнить несколько несложных упражнений. Например, сгибать и разгибать ручки и ножки, переворачивать кроху на живот и обратно на спину. Простейшие движения покажет патронажная сестра, которая в первый месяц жизни малыша обязана навестить его не менее 4 раз, кроме того, можно самостоятельно найти несложные, но такие полезные для крохи упражнения.

Солнце, воздух и вода

Кроме того, на иммунитет малыша благотворно влияют ежедневные водные процедуры: несмотря на страх многих молодых родителей, пренебрегать ими не стоит. Ежевечерняя ванна не только успокоит малыша и подготовит ко сну, но и обеспечит необходимый контраст температур, который, как отмечает доктор Комаровский, является один из самых сильных стимулов иммунных сил организма. А вот злоупотреблять различными лекарственными травами (чередой, ромашкой, душицей), если у младенца нет раздражений на коже (например, пеленочного дерматита), вопреки сложившемуся убеждению, не следует.

Еще один отличный способ, позволяющий естественно повысить иммунитет ребенка – регулярные прогулки, рекомендованные с первых дней жизни. Начиная с 10 минут в день, это время увеличивают до 2 часов в теплое время года и до 1,5 – в холодное. Правда, стоит помнить, что гулять с малышом зимой можно только при температуре до -20 градусов в безветренную погоду. Летом с грудничком лучше постоянно находиться в тени, избегая прогулок в период солнечной активности (с 11 до 16 часов). Кроме того, в жаркую погоду особенно важно не перегревать ребенка и беречь его от теплового удара, одевая как себя. В холодную погоду допустим один «лишний» слой одежды, но и в этом случае важно не кутать малыша.

Не навредить

Как уже отмечалось, не стоит недооценивать раннюю вакцинацию ребенка: при отсутствии противопоказаний, наличие которых определяет только участковый педиатр, родителям лучше придерживаться национального календаря прививок.

А вот от всевозможных народных средств, повышающим иммунитет, напротив, стоит держаться подальше: лекарственные травы, отвары которых так популярны среди мам и бабушек, могут дать спровоцировать у малыша аллергию. Соки (чаще всего речь идет о морковном и яблочном) могут дать ту же реакцию, кроме того, в них содержится слишком много сахара, который раздражает стенки желудка и в дальнейшем может привести к гастриту и другим заболеваниям ЖКТ. Педиатры рекомендуют отказаться от них как минимум в первые 7-8 месяцев ребенка, а еще лучше – до 2 лет, заменив на компоты и морсы.

К широко рекламируемым медикаментозным препаратам, укрепляющим иммунитет, современные врачи также относятся довольно скептически: эти препараты относятся к лекарствам с недоказанной эффективностью, и неизвестно, как их воспримет иммунная система ребенка.

Итак, повысить иммунитет ребенка – не значит искать некую «золотую таблетку», а регулярно и методично придерживаться самых общих, проверенных временем рекомендаций, которые постепенно изменят систему дыхания и терморегуляции, благотворно повлияют на формирование антител, а значит, сделают ребенка здоровым.

Как повысить иммунитет грудному ребенку

Как повысить иммунитет грудному ребёнку

Прежде всего, как можно дольше не отказывайтесь от вскармливания ребенка грудью. Не торопитесь с переходом на искусственное питание, даже если в его состав входит масса необходимых витаминов и минералов. Материнское молоко лучше любых искусственных добавок повышает иммунитет у детей, улучшает способность детского организма противостоять различным инфекционным заболеваниям.

Давайте в качестве питья малышу отвар из шиповника (он очень богат витамином С). Возьмите 200 гр. сухих ягод и заварите 200-250 гр. крутого кипятка в термосе. Дайте настояться отвару в течение часа. Затем остудите до комнатной температуры и давайте малышу по столовой ложечке два-три раза в день.

Обязательно делайте новорожденному все необходимые по календарному графику прививки, которые рекомендует вам ваш педиатр. Они помогают в формировании искусственного Иммунитета. Даже в том случае, если ваш малыш заболеет, например, ветряной оспой после сделанной прививки, течение болезни будет более мягким, а также вы сможете избежать серьезных последствий и после заболевания.

Формируйте у ребенка также и естественный иммунитет. Для этого вы должны уяснить для себя, что чрезмерно мнительные мамочки, желающие оградить своего малыша от любых бактерий, старающиеся создать стерильную обстановку в детской комнате, скорее вредят ему, чем помогают. Ни в коем случае не протирайте много раз за день всеми возможными дезинфицирующими средствами все поверхности в детской комнате. Вполне достаточно будет проводить один раз в день влажную уборку в и проветривать помещение утром и перед сном, вечером.

Строго следите за режимом дня малыша. Для того чтобы он чувствовал себя бодрым и здоровым в течение дня, он должен спать достаточное время (в зависимости от возрастных потребностей детского организма). Гуляйте с малышом (желательно дважды в день) в любую погоду. Во время прогулки не кутайте ребенка слишком сильно. Вы не защитите его от простудных заболеваний. В этом случае он быстрее вспотеет и даже от слабого ветерка может простыть. Одевайте грудных детей по погоде. Причем, вместо одного, слишком теплого одеяла лучше воспользоваться несколькими потоньше, чтобы сохранить тепло между слоями ткани.

Устраивайте младенцу воздушные ванны. Во время пеленания не стремитесь его побыстрее завернуть, а оставьте раздетым минут на пять. Но прежде проверьте, чтобы в помещении не было сквозняков.

Делайте малышу массаж: растирайте и поглаживайте ножки, ручки, спинку и животик. Вы сможете проводить подобные процедуры и самостоятельно, прежде понаблюдав за подобными манипуляциями патронташной сестры.

Делайте также с младенцем физические упражнения. Достаточно просто сгибать ему в коленях ножки, подтягивать его к себе за ручки, а также переворачивать в разные стороны и на животик.

Обязательно каждый день устраивайте ребенку водяные ванночки. В них вы можете добавлять отвары череды, душицы, ромашки. Они благотворно влияют и на состояние кожи младенца, и на общее эмоциональное и физическое состояние детей, успокаивая их перед сном.

Ни в коем случае не давайте малышу медикаментозные препараты без консультации с врачом. Вы можете очень сильно навредить вашему малышу, занимаясь самолечением, а также разрушить его иммунитет. Последствием применения многих препаратов может являться нарушение микрофлоры желудка и кишечника, а также развитие серьезных аллергических состояний.

Как поднять иммунитет ребенку?

По статистике, около 75 процентов детей в возрасте до 7 лет страдают ослабленным иммунитетом. Это связано, в первую очередь, с тем, что иммунная система малышей еще не развита так сильно, как у взрослых.

Кроме того, современная экологическая обстановка и продукты питания оставляют желать лучшего. Дети, живущие в крупных городах, наиболее часто переносят ОРВИ и другие заболевания, ведь с пищей они не получают достаточного количества витаминов и минералов, и, к тому же, постоянно дышат сильно загрязненным воздухом.

Конечно, все родители хотят, чтобы их ребенок болел как можно реже. В данной статье мы поговорим о том, как можно поднять иммунитет ребенку, курс каких препаратов можно пропить для профилактики заболеваний, а также, какие народные средства могут помочь в этой ситуации.

Как поднять иммунитет грудному ребенку?

Малышу в возрасте до года еще нельзя принимать различные препараты, помогающие укрепить иммунную систему. Самым верным способом помочь крохе поддержать иммунитет в данном случае будет максимально долгое продолжение грудного вскармливания. Только материнское молоко содержит все витамины и микроэлементы, необходимые крохе в этом возрасте. Кроме того, с молоком матери малыш получает и антитела, защищающие его от многих болезней.

С первых дней жизни новорожденного необходимо закаливать – сначала воздухом, а потом и водой. Невероятно полезны будут занятия в бассейне для грудных детей.

Как поднять иммунитет годовалому ребенку и старше народными средствами?

Многие родители обращаются к врачу-педиатру с вопросом, чем можно поднять иммунитет ребенку. Однако прежде, чем прибегать к помощи лекарственных средств, попробуйте следующие нехитрые приемы:

Обеспечьте здоровый ночной сон малыша продолжительностью не менее 9-10 часов. Делайте утреннюю гимнастику и зарядку. Гуляйте пешком. Пешие прогулки невероятно полезны для здоровья вообще и иммунитета в частности. Каждый день предлагайте ребенку свежие фрукты и овощи, или стакан свежевыжатого сока. Для ребят старше 3-4 лет, при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, полезно иногда попариться в бане или сауне, а также принимать контрастный душ. Перед сном крохе можно предложить стакан теплого отвара цветков липы или ромашки, а также женьшеня или лимонника. Кроме того, в пищу необходимо регулярно употреблять продукты, поднимающие иммунитет у детей, — это лук и чеснок, орехи и сухофрукты. Отлично стимулирует защитные силы организма витаминный коктейль, состоящий из сока лимона и меда. Однако будьте осторожны – эта смесь довольно часто вызывает аллергические реакции.

Какими препаратами можно поднять иммунитет ребенку?

Если же ваш малыш продолжает болеть слишком часто, и указанные приемы не помогают укрепить его иммунитет, вам необходимо принимать лекарственные препараты. Пожалуй, без назначения врача можно использовать только одно средство – всем известный рыбий жир. В настоящее время множество производителей выпускают его в виде удобных для применения капсул, и теперь ребенку не нужно глотать жидкость, отвратительную на вкус. Но в случае бесконтрольного приема, даже рыбий жир может быть опасен для здоровья, поэтому обязательно соблюдайте рекомендуемую дозировку.

Перед покупкой любых других лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром. Доктор может назначить комплексные мультивитаминные средства, такие, как сироп Пиковит, или жевательные таблетки Мультитабс. В период эпидемии гриппа и других острых респираторных заболеваний для поддержания иммунитета и профилактики заболеваний эффективен прием противовирусных препаратов (Гриппферон, Виферон).

Популярное

Комментарии

    Евгения. А если ты порезал запястие(Вены) станком от бритвы, что то будет?!Там очень маленький порезек. но он сначала. Игорь. Все в порядке у меня с головой, я имею ввиду отсутствие вшей, стало только после вычесывания гребнем антив. Екатерина. Почитала отзывы, я в ужасе. Такой диагнос поставили моему маленькому внучку,7лет. Пока назначили ГКС в. Валя. Я использовала Тержинан на последних сроках беременности, только обязательно надо с врачом. Софья. У меня длилась менопауза 4 года, потом месячные окончательно прекратились. Начались приливы и нарушился сон. Но.

Новые статьи

Как повысить иммунитет грудничка

Дата размещения статьи 11.09

Только один человек может дать точные рекомендации относительно того, как укрепить иммунитет грудного ребенка – участковый педиатр. Именно он следит за здоровьем малыша с первых дней и в курсе всех особенностей его организма.

Среди советов педиатра относительно повышения иммунитета грудничка имеют место и те, которые подходят для каждого ребенка.

Грудное молоко основа крепкого иммунитета грудничка

Первое и самое главное правило – вскармливание малютки грудным молоком. Именно оно способствует укреплению иммунитета ребенка. Грудное вскармливание следует продолжать как можно дольше. Довольно часто первые недели грудного вскармливания кажутся маме весьма дискомфортной и тяжелой процедурой. Дело в том, что за этот период лактационный процесс только начинает налаживаться.

Нередко встречаются ситуации, когда молока не хватает, или наоборот прибывает слишком много. Это не должно стать поводом для прекращения кормлению малыша грудью и перевода его на искусственное питание. Пройдет немного времени, и организм будет вырабатывать столько молока, сколько будет требоваться малютке для нормального роста и развития. Вы сможете убедиться в том, что грудное вскармливание – процесс не только полезный, но еще и приятный. К тому же мамино молоко обеспечивает ребенку крепкое здоровье.

Существует еще один способ вырастить крепкого и здорового малыша – закаливание. Начинать повышение иммунитета таким образом можно с первых дней жизни. Это вовсе не значит, что нужно обливать малютку ледяной водой или выносить его раздетым на лютый мороз. Все должно быть в меру и своевременно, иначе Вы получите обратный эффект. Для закаливания хватит воздушных ванн и выбор той одежды, которая соответствует температуре окружающей среды.

Читайте также закаливание детей. Весело и полезно.

Закаливание грудничка в домашниш условиях

Привезя ребенка из роддома домой. Можно приступать к закаливающим процедурам. Для этого оставляйте ребенка голеньким на 5-10 минут, каждый раз меняя пеленки или подгузник. Температура в комнате при этом должна быть порядка 18-19 градусов. Ежедневно время воздушных ванн следует увеличивать на минуту, достигнув их продолжительности в полчаса.

Особое внимание стоит обратить на одежду малыша. Не нужно закутывать ребенка в теплый плед или надевать на него множество костюмов при комнатной температуре в 20 градусов. Одежда малыша должна быть на 1 слой больше, нежели надето на Вас. Таким образом, Вы не только закалить свое чадо, но и предотвратите потение малыша и кучу заболеваний, которые оно может спровоцировать.

Нужна ли стерильность грудничку

В народе существует гипотеза, что новорожденный вообще не имеет иммунитета, а, следовательно, вокруг него все должно быть стерильно. Такая позиция совершенно неправильная. Иммунитет ребенка нужно повышать совершенно иными методами. Однако, это вовсе не означает, что следует пренебречь основными правилами гигиены. Просто нужно смело выносить малыша на улицу, целовать его. Совершенно не обязательно дни напролет кипятить детскую посуду и проглаживать одежду крохи по несколько раз. Именно те бактерии, которые окружают ребенка на улице и дома становятся основной базой для развития иммунитета малыша.

Как и чем можно укрепить и поддерживать иммунитет ребенку от 0 до 1 года

За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».

Об иммунитете новорожденных и грудных детей

Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:

    В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям. Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.

Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 — 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.

Признаки пониженного иммунитета

Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:

    Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита. Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях. Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы. Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез. Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов. Повышенная склонность к аллергиям.

Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.

Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?

По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:

Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже

Способствует укреплению иммунитета. Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка. Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику. Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>> Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>> Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.5 0 C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста. Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:

    Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А). Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день. Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды. С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка. Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара. Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром. Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма. Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина. И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.

В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.

Видео про иммунитет

По материалам:

Http://orebenkah. ru/u-rebenka-povysheny/kak-povysit-immunitet-u-grudnogo-rebenka. html

Http://kideat. ru/zdorovyemalisha/kak-povysit-immunitet-grudnomu-rebenku. html

Http://zhizn-rebenka. ru/u-rebenka-povysheny/kak-povysit-immunitet-grudnomu-rebenku. html

Http://razvitie-krohi. ru/zdorove-rebenka/kak-podnyat-i-ukrepit-immunitet-novorozhdennomu-rebenku. html